 |
 |
 |
Fysiurgisk massage
Massage
- styrker din kropbevidsthed
- afbalancerer kroppen
- virker afstressende
- øger dit velvære
- arbejdsrelaterede belastninger
- muskelsmerter/spændinger
- skader
- spændinger
Hvad er fysiurgisk massage?
Fysiurgisk massage er en grundig bearbejdning af musklerne fra deres udspring til deres tilhæftning. Sener og ledbånd masseres dermed også.Blodcirkulationen fremmes og lymfesystemet påvirkes positivt, dermed fremmes bortskaffelse af affaldsstoffer fra kroppen. Massagen er min behandling, men meget ofte kan det være givtigt at se på, hvilke aktiviteter du udfører i din hverdag, og hvilke faktorer der kan give dig problemer i bevægeapparatet. Er det arbejdsstillingerne? Meget arbejde ved computer? Forkert brug af kroppen? Din holdning? Der kan være flere aspekter, som også du selv kan tage fat på for at få det bedre med kroppen.
Afspænding, forebyggelse og velvære.
Du kan også få massage udelukkende for velværets skyld. Massage er effektivt mod diffuse spændinger, stress og nedsat kontakt med kroppen.Via den øgede kropbevidsthed, som massagen kan bibringe dig, kan du forebygge spændinger, dårlig kropsholdning og skader i bevægeapparatet.Du kan vælge også at få individuel vejledning i øvelser, gymnastik og Pilatestræning og dermed selv forebygge yderligere.